Hạt đậu nành được biết đến là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao
Tác dụng:
+ Axit chất béo Omega 3 và 6 cũng như chất chống oxy hóa trong đậu nành giúp bạn bảo vệ các mạch máu khỏi bị vỡ và co giãn.
+ Isoflavon có trong sữa đậu nành rất tốt cho nữ giới vì nó làm đẹp da và giữ gìn dáng vóc, có thể coi là giải pháp hiệu quả để trị các triệu chứng mãn kinh.
+ Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống lão hóa.
+ Dưỡng da trắng hiệu quả, nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, thúc đẩy sự giảm cân.
+ Ngăn ngừa bệnh loãng xương, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
+ Ngăn ngừa các bệnh ở nam giới và giúp tăng vòng 1 ở nữ giới – khiến cho vòng 1 trở nên săn chắc hơn,…
